RETOS

COCINA PARA EL PENSAMIENTO 1

RETO DE 10 DIAS para bajar de peso y aprender platos deliciosos!

COCINA PARA EL PENSAMIENTO 2

RETO DE 10 DIAS para bajar de peso y aprender platos deliciosos!

COCINA PARA EL PENSAMIENTO 3

RETO DE 10 DIAS para bajar de peso y aprender platos deliciosos!

Mini-Reto 2020 Octubre

Un reto de sólo 10 días para hacer un RESET a tu metabolismo y bajar de peso!

Reto Back to School 2

Un plan de 14 días donde te enseño como bajar de peso, desinflamar y fortalecer el sistema inmune usando el método de rotación de carbohidratos.

Reto Back to School

Un plan de 14 días donde te enseño como bajar de peso, desinflamar y fortalecer el sistema inmune usando el método de rotación de carbohidratos.

Mini-Reto 2020 Junio

Un reto de sólo 10 días para hacer un RESET a tu metabolismo y bajar de peso!

NUEVA VIDA 2020

Un plan para bajar las libras de la cuarentena haciendo un "reset" hormonal y unos dias de "detox".

Menú de Cuarentena Saludable

4 semanas de menús, recetas y tips para tener comidas variadas y saludables.

Healthy 2020 Challenege

A plan to nourish your body and lose weight!