retos

COCINA PARA EL PENSAMIENTO 3
RETO DE 10 DIAS para bajar de peso y aprender platos deliciosos!
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Mini-Reto 2020 Diciembre
Un reto de sólo 10 días para hacer un RESET a tu metabolismo y bajar de peso!
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COCINA PARA EL PENSAMIENTO 2
RETO DE 10 DIAS para bajar de peso y aprender platos deliciosos!
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COCINA PARA EL PENSAMIENTO 1
RETO DE 10 DIAS para bajar de peso y aprender platos deliciosos!
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Mini-Reto 2020 Octubre
Un reto de sólo 10 días para hacer un RESET a tu metabolismo y bajar de peso!
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Reto Back to School 2
Un plan de 14 días donde te enseño como bajar de peso, desinflamar y fortalecer el sistema inmune usando el método de rotación de carbohidratos.
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Reto Back to School
Un plan de 14 días donde te enseño como bajar de peso, desinflamar y fortalecer el sistema inmune usando el método de rotación de carbohidratos.
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Mini-Reto 2020 Junio
Un reto de sólo 10 días para hacer un RESET a tu metabolismo y bajar de peso!
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NUEVA VIDA 2020
Un plan para bajar las libras de la cuarentena haciendo un "reset" hormonal y unos dias de "detox".
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Menú de Cuarentena Saludable
4 semanas de menús, recetas y tips para tener comidas variadas y saludables.
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Healthy 2020 Challenege
A plan to nourish your body and lose weight!
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