

Duración
Aug 30, 2021, 7:00 AM – Sep 09, 2021, 11:00 AM
Salud y Balance
Acerca de este Reto
Una colaboración entre Marcela Uribe de @simmmbororó y Catalina Londoño de @saludybalance
¿Estás buscando una alternativa para comer saludable, rico, fácil y bajar de peso (Sin morir en el intento?)
¡Acá te la tenemos! Un plan de 10 DÍAS (el día 11 es opcional) para hacer un RESET a tu METABOLISMO y volver al orden después de las vacaciones de verano.
Este es el tercer plan con Marcela Uribe de @simmmbororo, y estamos muy felices de seguir colaborando para ofrecerles una propuesta culinaria que nos permita decir que para bajar de peso y comer saludable, estamos además comiendo delicioso.
¿Cómo funciona?
Te registras por este medio y 4 días antes de empezar el plan te integramos a un grupo de WhatsApp de 15 personas o menos. Por ahí te enviamos un manual con TODO: Menús, recetas, lista de compras, recomendaciones y material educativo.
Los días anteriores a empezar el reto oficialmente es una fase de entrenamiento donde te vamos explicando todo para asegurarnos que los 10 días de plan alimenticios sean muy exitosos.
POR FAVOR LEE DETENIDAMENTE:
Diariamente estamos en contacto por el chat, dándoles ánimo y resolviendo cualquier duda con respecto al menú o a la metodología.
Son grupos dinámicos y el ambiente es tanto divertido como educativo.
El chat está para apoyarte, pero NO tienes que llegar a ninguna hora específica.
Este programa es en línea por WhatsApp; no es una clase a la cual tienes que atender con ningún horario. El coaching es diario por el chat.
¿Cómo es el tipo de alimentación?
Muy limpia y saludable. ¡Enfocada en alimentos de verdad!
Eliminamos gluten, lácteos, maíz, fritos, dulces, alcohol y harinas procesadas para hacer un detox leve.
Jugos verdes y batidos: ¡Sí! Pero son opcionales, te damos otras opciones también.
Usamos la ROTACIÓN DE CARBOHIDRATOS para hacer un RESET a tu metabolismo y que este aprenda a usar tanto los carbohidratos como las grasas como fuente de energía.
El menú es variado y balanceado.
¡Te esperamos!
Cupos limitados
xo,
Marcela & Catalina
Registro
Price
Quantity
Total
General
$60.00
$60.00
0$0.00
Total
$0.00