Cocina para EquilibrArte

Hola tod@s!!

Sabemos, sin duda, que la buena cocina es un verdadero arte; es el resultado de ensayar, experimentar,

arriesgar, probar y vivir un proceso creativo que acentúa los sentidos.

Aprender a vivir en equilibrio también es un arte, requiere de tiempo, paciencia & ensayo y error.

En planes grupales como este nuestra meta es proponerte un plan alimenticio que te permita comer rico

y conocerte mejor a medida que ensayas sabores y mezclas diferentes. También vas a desinflamar y

bajar de peso al implementar el ciclado de carbohidratos. Es un método que además permite quemar

grasa y aumentar masa muscular. Para quienes no necesiten bajar de peso el plan se puede ajustar para

mantenimiento.

Que recibes?

Un manual con instrucciones, recetas, menú detallado, listas de compra, suplementos sugeridos y

además te incluimos videos para acompañar la preparación de todos los almuerzos, autoría de Vicky

Acosta Cruz! Los links de los videos los enviamos directamente al chat. Recibes también coaching y

acompañamiento diario para asegurar que logres tus metas y aprendas mucho.

Los planes con Vicky son un hibrido entre curso de cocina y reto para bajar de peso.

SI SE PUEDEN LAS DOS COSAS, esta es nuestra tercera colaboración y nos va excelente con este combo!

En las palabras de Vicky:

“ En este reto me inspire en crear recetas fáciles, divertidas y sobre todo que me permitan saciar mis

antojos. Cuando como siguiendo la dirección de Cata me siento bien nutrida y me cae muy bien la

comida. Esto me permite llegar a un equilibrio tanto mental como físico y lo mejor de todo… logro bajar

de peso!”

MUY IMPORTANTE ELEGIR UNA DE ESTAS DOS OPCIONES:

1. Reto habitual con chat de interacción continua ( 7 am – 9 pm ) $75

2. Reto con chat limitado a unas horas específicas del día. $45

Recibes el mismo plan y la misma información diariamente : tips educativos, motivación.

Solo que en la opción 2 estaremos respondiendo a preguntas en tiempo limitado.

Como funciona?

4 dias antes del inicio del programa te enviamos el manual y empezamos con los preparativos y el

coaching.

NO tienes que estar en el chat de whats app en horarios específicos y no es obligatorio participar en el

chat pero si es muy provechoso! El poder de la comunidad y el grupo es increíble y hace que las

participantes se animan y cumplan más fácilmente sus propósitos.

Te esperamos!

Vicky & Catalina