Balancéate 2021 3.0

¡BALANCEATE 2021!

Un nuevo año amerita nuevos proyectos en la búsqueda de seguir avanzando!

Después de un año tan complejo como el 2020, creo que much@s hemos re-alineado prioridades y más que nunca, apreciamos y necesitamos nuestra salud.

Y en el proceso de auto conocimiento que la vida inevitablemente nos invita a hacer una y otra vez, afortunadamente tenemos herramientas a las que podemos recurrir para mejorar en todos los aspectos. Con este plan de 2 semanas podrás darle un empuje a este inicio de año y empezar a poner tu salud en primera fila.

Al hacer esto, lo demás empieza a ponerse en su lugar más fácilmente. La conexión Cuerpo y Mente es real y muy poderosa. La idea es que con estos planes aprendes a conocer tu cuerpo mejor, conoces nuevas recetas, combinaciones de alimentos y metodologías útiles que podrás seguir aplicando. 

Una alimentación consciente y anti inflamatoria te ayudará a sentirte mejor a todo nivel, bajar de peso y mantener tu sistema inmune fuerte.

Como es este reto?

Por WhatsApp recibes un manual detallado y un menú de 2 semanas para limpiar tu dieta y experimentar con ricas recetas. Es una alimentación basada en alto consumo de vegetales, proteínas de buena calidad, grasas saludables, algunas frutas y carbohidratos complejos. Opción de algunos batidos y jugos verdes según tu nivel o gusto.

Estoy en contacto con las integrantes de los chats de whatsapp constantemente haciendo coaching, motivando y aclarando dudas. Máximo 15 por grupo.

Este Plan es ideal para cualquier persona interesada en BAJAR unas libritas a medida que se conoce mejor, mejora sus hábitos y fortalece su salud. Abierto para todos los niveles! Te espero!

Xx,

Catalina